Psicóloga en Sant Cugat del Vallès
Cuidando
tu salud mental
y emocional
Terapia Presencial y Online
Soy Alexandra Carol, psicóloga en Sant Cugat del Vallès, especializada en ansiedad, autoestima, depresión, dependencia emocional, relaciones, trauma y apego.
Te ofrezco un espacio seguro y te acompaño en tu proceso con empatía y compromiso.
PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA CON PERSPECTIVA INTEGRADORA
PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA
CON PERSPECTIVA INTEGRADORA
Áreas de
Especialización
Trauma y Apego
Trastorno de Ansiedad
Estado de Ánimo
Alta Sensibilidad
Dependencia Emocional
Internal Family Systems
Neuropsicología
EMDR
Mejora tu Salud Emocional
Terapias
personalizadas
para un bienestar
integral
Como psicóloga, proporciono un espacio seguro y confiable donde puedes explorar y superar desafíos emocionales.
Utilizo metodologías terapéuticas personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, promoviendo tu bienestar integral y fomentando relaciones saludables.
Psicólogo en Sant Cugat del Vallès
TU ESPACIO DE CONFIANZA PARA AVANZAR
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Cada proceso es único y estaré acompañándote en cada etapa.
Psicóloga en Sant Cugat del Vallès
Primer contacto
En este primer acercamiento, hablaremos sobre lo que te preocupa y qué esperas de la terapia. Es un espacio seguro donde puedes expresarte con total libertad, sin presiones ni juicios.
Sesión inicial
En nuestra primera sesión, exploraremos tu historia, emociones y necesidades. El objetivo es comprender mejor tu situación y establecer una base de confianza. No hay respuestas correctas o incorrectas, solo un espacio para ti.
Proceso terapéutico
A lo largo de las sesiones, trabajaremos en profundidad con herramientas adaptadas a ti. Dependiendo de tu caso, combinaremos distintas metodologías para ayudarte a gestionar tus emociones, cambiar patrones y avanzar hacia el bienestar.
Avances y cierre
La terapia no tiene una duración fija, cada persona sigue su propio ritmo. Cuando llegue el momento adecuado, revisaremos los avances conseguidos y nos aseguraremos de que te sientas preparada/o para continuar con autonomía, integrando lo trabajado en tu día a día.
psicóloga alexandra carol
Cuidar tu salud
emocional es clave
para una vida plena
y equilibrada
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si sientes que es el momento de iniciar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte. La terapia es un camino de autoconocimiento y crecimiento.
Psicóloga en Sant Cugat del Vallès